我想凍卵，要凍幾顆才夠呢？

現代女性普遍晚婚晚育，“凍卵以待將來可用”的觀念越來越深入人心。在門診時，我常常會被諮詢到一個問題：醫生，我應該凍幾顆卵子才夠？讓我們將這個問題進一步的剖析，你會發現問題的本質在於：我應該在幾歲時，凍多少顆卵子，將來才能有一定機率能生下一個健康的寶寶？ 2017年的生殖醫學知名期刊——《Human Reproduction》中有一篇文章，為這個問題提供了一個很好的參考。如圖可見，如果一位35歲的女性，將來希望能有80%的機率生下一個健康的寶寶，那麼大約需要先儲存12-13顆成熟的卵子，如果想將機率提高到90%以上，則需要儲存的卵子更多，大約20顆左右。這是為什麼呢？ 因為隨著年齡的增長，卵子的質量會不斷下降，而卵子出現異常的機率會不斷上升，因此，要想最終擁有一個健康的寶寶，就需要儲存更多的卵子以備最終篩選，優勝劣汰。但讓人很無奈的是，往往越高齡的女性，卵巢中可用的卵子數量越來越少，這就是為什麼凍卵應該趁早的原因了，因為越年輕，身體狀態就越好，卵子的質量也相對更優。當然，除了年齡之外，保持良好的作息和健康的飲食、運動也是很重要的。
期待大家都能把握時機，做最好的準備。